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篇名:
彩圓繽紛 (甜湯)
作者:
★°詩篇° ★
日期: 2007.08.24 天氣:
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材料
糯米粉400克、太白粉100克、蜜紅豆600克、山藥150克、紅蘿蔔、菠菜、沙拉油、糖。
作法
1.將山藥去皮,切成與湯圓相同大小的塊狀,並泡入冷水中,以去除黏膜。
2.將菠菜切成小片狀,放入果汁機中,加少許的水,打成菠菜汁,並且過濾,去除殘渣。
3.取100克的糯米粉,加入60克的菠菜汁,1茶匙的沙拉油及1茶匙糖,揉成綠色麵糰。
4.取2片生麵糰,放入水中煮熟,做成粿粹,再放回麵糰中,攪和揉勻。
5.在鋼盆撒入少許的太白粉備用。
6.將麵糰分成小塊,並用手揉成湯圓,放入鋼盆中。
7.依上述步驟,做出蘿蔔及白湯圓。
8.將搓好的湯圓放入鋼盆中並沾勻太白粉。
9.煮一鍋水,放入湯圓煮熟,再撈起放入冷水中。
10.將紅豆放入果汁機中,加入少許的糖水,打成紅豆沙,然後再倒進糖水裡。
11.將砂鍋加熱,倒入紅豆湯,加入山藥,煮滾後,加入湯圓即可。
這是素食者可吃的喔!!^^
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