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 ╔SO╗酷★靠小杰』口黑 的日記本
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篇名: 健康部曲333!!
作者: ╔SO╗酷★靠小杰』口黑 日期: 2007.01.09  天氣:  心情:
健康部曲333

一ㄍ禮拜運動3次

一次至少30分鐘

心跳130次/分

就是這樣啦!
大家要記得喔!!
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