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篇名: 103/02/02
作者: Stallone	日期: 2014.02.02　　天氣: 　心情:

過年的年假已經過了一半去了，
在過一星期，就要上班，
準備學校開學，工作又要忙碌，
平常忙碌慣了，放半個多月那麼長假，
有一點不習慣，
放假期間，整天在家吃東西，
我要減重計劃，一下就破功，
雖有早晚跳開合跳100下，
但是減重有限，
家中跑步機很久沒上去跑了，
今天上去跑了二公里，
減了200卡路里，
還是跑步機有效，
跑一跑，都幫您算出減了多少卡路里，
我看要來天天上跑步機跑一跑，
小肚減重比較快。

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