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篇名: 關於跑步
作者: magician	日期: 2012.08.20　　天氣: 　心情:

這好像是村上春樹的一本書名，很久沒看村上了，後來大都看短篇，寫到他有陣子到各國大學當駐校作家或講學，這種可以在那個城市待個一兩年的生活經歷讓我十分嚮往，我偏好這種居住而非僅是觀光的生活，私以為這樣才能比較深入了解當地的狀況。
好了回到跑步，我目前一週大概跑三次，通常至少有一次是在辦公室的跑步機，本來沒有很喜歡在機器上運動，但是一來台灣有的季節實在多雨，二來有電視可看還算不無聊，三來可以調整速度做一些測試，所以慢慢也就習慣了。一週跑下來的距離大概差不多有廿公里約半程馬拉松，只是維持健康和保持體能順便減肥，跟一些練跑和鐵人三項的應該還差很遠，但和一般上班族比應該算是有在規律運動。
會選擇這個運動和個性應該脫不了關係，除了鞋子幾乎不用花錢，不然有的運動器材加場地也是一筆開銷，有伴一起不錯但一個人也能跑，場地方便幾乎到處都有，如果出國住在星級旅館至少都有跑步機，不然一早出去周遭繞繞也不錯，算是還能維持規律習慣的運動，如果有泳池游泳也不錯，我的調時差小祕方其實就是運動，白天還是會累，但至少把身體弄累晚上就能好眠，這樣三兩天大概就調過來了。

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