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篇名: 熱量日記-第二天
作者: vivi	日期: 2010.07.30　　天氣: 　心情:

早餐:

曼特寧咖啡(220卡)+三明治(200卡)=420卡

午餐:

無糖茶(0卡)+愛玉(50卡)=50卡

晚餐:

蒟蒻麵(30卡)+娃娃菜(70卡)+紅燒魚(250卡)+蒸雞肉(100卡)=450卡

點心:

宜蘭餅(300卡)

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合計:1220卡

距離目標~6公斤~