今天晚上看新聞,看到ㄧ則有關減肥的新聞,說什麼有一種減肥戒指,只要你戴了那種戒指,而且要兩手都戴喔,效果才會明顯,然後那個賣減肥戒指的老闆還說,如果沒效的話還可以拿回去跟他退錢?
減肥的方法,真的是千奇百怪ㄟ,不過,最有效的方法,還是像醫生說的,控制飲食,持之以恆的運動,不要隨便用某種奇怪的方法,或是用來路不明的藥物.........等等以免傷了自己的荷包和身體.
說到減肥,我覺得我最近的控制力好像不夠ㄟ,因為有時會吃很多東西,然後去健身房的次數也很少,唉................................要加油囉. |