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篇名: 回應日記:痛苦至極
作者: 育維	日期: 2009.06.06　　天氣: 　心情:

不知好友,妳是否因....睡眠未蓋被子、穿得太多、情緒激動、扁桃腺發炎、喉嚨痛等
都有可能引起發燒，發燒實際上是體內抵抗感染的機制之一。
感冒千萬千萬不能喝.....啤酒啊
那發燒及頭痛症狀只會更嚴重

愛人前~要先愛自己如果你懂得愛自己
你怎麼捨得讓自己傷心難過呢
如果你懂得愛自己
你怎麼捨得因人事物傷了自己呢

先愛自己才能知道如何愛人如己
畢竟你是上帝造的上帝愛你你也要愛自己珍惜自己 ...

祝~好友早日康復...加油喔..^^
*****************************

發燒處理提供以下方法,希望對好友有幫助

1. 1.補充液體:當你感到發燒時，身體會流汗散熱。但如果流失

太多水分(如在發高燒時)，你的身體就會關閉汗腺，以阻止

水分進一步流失。這就使你更難對付發燒。這時的解決之

道是多喝水。

2. 2.濕敷:濕敷可降低體溫，有趣的是，熱的濕敷可以退燒。但

是當病人熱得不舒服的時候，應代之以冷的濕敷，在額

頭、手腕、小腿各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋

住。如體溫上升到39.4度以上，切勿使用熱敷，而應以冷

敷處理，以免體溫繼續升高。當冷敷達到體溫的時候，應

換一塊，如此重覆直到退燒。

3.用海綿擦拭:蒸發也有降溫的作用，你可以用海綿擦拭全

身，但應特別注意體溫較高的部位，如腋窩和腹股溝。每

次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住，體溫會將水分

蒸發，因此毋須用毛巾擦乾。

4. 4.量熱穿衣:穿衣蓋被的多寡應以常識判斷，很熱則少穿少

蓋，讓體內的熱力散發出來；冷則多穿多蓋，應以舒適為

度。

5. 5.調整室內溫度:應按利於病人康復的準則來調節病房環境，

室溫不要過高，同時室內空氣應該適度流通，但不要有

風，以利病人復元，光線應柔和，使病人放鬆心情。

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