日記大分類:靈魂 日記小分類:其他
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1. 如果我單身 我可以一年三季全裸在家
今天我太太貼了個新聞給我
其實 這跟2014年前「蔡同榮」的中風過世原因應該是類似的
台灣因為地處亞熱帶 很多人體質不耐寒 又沒有受過長時間的溫寒帶環境訓練
一旦氣溫驟降 離開了室內溫暖環境 突然長時間在戶外寒冷環境 身體可能會受不了而發生這類憾事
避免這種狀況 你可以平常就做適當的抗寒訓練(沒必要不要穿太多 讓身體適應較涼的溫度)
同時設定一個戶外運動的標準 比如我19度以上 沒下雨 才會去戶外做自體健身
我年幼的時候 覺得自己比較怕冷 我遺傳我爸 我氣管比較不好
然後我小時候常常會有呼吸道不暢通的問題 這非常困擾我(我不能確定這是遺傳我爸或是我媽)
但隨著年紀增加 呼吸道不暢通的問題 就慢慢改善 但並沒有完全根除
等我專科離家住校時 因為開始有打籃球等運動
呼吸道不暢通的問題 基本上沒有了
到我當兵的時候 因為本身當兵還蠻操的 是實兵單位 又掛下士班長 不可能擺爛
所以等退伍時 我體質又發生一次改變
我猜想 主要當時我沒有像專科時沉溺於手ㄧㄣˊ ㄕㄜˋ精
部隊的環境也不允許我這樣做
我想這也可能當時我已經有點素女經的概念了
當兵時的日曬充足 加上體育鍛鍊 加上手ㄧㄣˊㄕㄜˋ精 獲得控制 使得我體質再度發生改變
等我退伍後 我就比較不會像專科時冬天手腳冰冷 呼吸道偶爾不通暢的問題
March插嘴:
如果我小時候就有充足的運動量 我的呼吸道毛病也許在我小學的時候 就會痊癒
但我原生家庭的觀念讓我深受升學主義的迫害 體格發育低於同齡人(因我體質晚熟)
我媽對我的呼吸道堵塞 也沒有很積極地幫我想辦法解決(如找醫生等)
這就跟她一貫處事作風一樣 她只關注自己的戶外肢體活動 如土風舞等娛樂
家務或是家人關係的經營 就隨便做
台灣因為地處亞熱帶 一年四季除了冬天 其他時間都算悶熱
真正宜人的春天秋天 都不長
我若在家 待在書房 甚至春夏秋三季我都可以只穿條內褲的程度
我比較少吹冷氣 但會吹電風扇
當時間進入深秋或是早春 我就會穿短袖內衣內褲了
只有在冬天的時候 我在書房才會可能穿休閒長袖長褲
甚至冬天回暖的日子 或是我在書房健身的時候 我又會恢復到短袖內衣內褲的程度
晚上睡覺時 目前也只會蓋薄被子 厚被子都沒有拿出來用了
我在想 我這種鍛鍊方式 也等於讓我能在亞熱帶的台灣
做一點算是低強度的抗寒訓練
也可能我這兩年飲食條件更好 好事多減糖飲食+枸杞 讓我免疫系統維持得不錯
我兩年沒有感冒了 這就是免疫系統變強的證明
(這兩年內只有一次差點感冒 但吃了藥睡一下就好了)
如果我是一個人單身 我真的會春夏秋三季都是裸體在家 晚上也裸睡 這樣更自然 囧~~~
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2. 啥 這個人我聽過
我也轉貼上面那個網址給某訪友看
09:50 訪友 嗯,有看到
09:59 我 跟2014年前「蔡同榮」的中風過世原因應該是類似的
台灣因為地處亞熱帶 很多人體質不耐寒 又沒有受過長時間的溫寒帶環境訓練
一旦氣溫驟降 離開了室內溫暖環境 突然長時間在戶外寒冷環境 身體可能會受不了而發生這類憾事
避免這種狀況 你可以平常就做適當的抗寒訓練(沒必要不要穿太多 讓身體適應較涼的溫度)
同時設定一個戶外運動的標準 比如我19度以上 沒下雨 才會去戶外做自體健身
10:00 訪友 嗯
10:01 訪友 我認識某個人的兒子,在浴室裡就過去了
10:01 訪友 蔡ㄌㄢˊ欽
10:02 我 啥 這個人我聽過
10:03 我 我曾想放這首背景音樂
10:03 我 那我要來放
10:04 我 二十一歲那年蔡ㄌㄢˊ欽開始創作歌曲，第一首作品為丁曉雯所演唱的《不再想起》。
同年，開始為首張專輯《這個世界》籌備，並創作專輯中大部分的歌曲。
二十二歲那年，整張專輯完成配唱，蔡ㄌㄢˊ欽卻在專輯完成後的一個禮拜，
因休克導致心臟麻痺送台大醫院不治，得年二十二歲又三個月。
10:04 我 蔡ㄌㄢˊ欽當時太勞累 又天寒
10:04 我 是有點年輕
10:04 訪友 蔡ㄌㄢˊ欽身體本來就不好
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3. 我一般不主動跟人聊政治
10:08 我 台灣有他好的地方 只是人為問題 沒有把好的東西保存好 做大 這樣不容易留住一流人才
10:09 訪友 台灣呀
10:09 我 台灣要靠文化留人
10:10 訪友 是呀
10:10 訪友 但我覺得有點慢
10:10 我 兩蔣雖然有帶來文化 不過還不夠 我認為他們沒有建立一個屬於台式獨特文化架構
10:10 我 我說的不是台獨
10:10 我 我以前想過這件事情
10:10 我 我舉例
10:10 我 比如說
10:10 訪友 嗯嗯
10:10 我 台灣天氣溫暖潮濕
10:10 我 需要建立自己的房子體系
10:11 我 防潮 耐熱
10:12 我 新北投有個圖書館 曾獲全球最美圖書館的提名 傳送門 它就是環保的設定
10:12 我 台灣需要建立自己的衣服特色 台式的 不是都是Copy歐美的
10:13 我 台灣需要整合東亞的菜系 建立自己獨特的菜系
10:13 我 簡單說 就是要建立一個體系
10:13 我 這需要花大錢長期積累
10:13 我 藝術 文化 建築 服飾 各方面去建構
10:13 我 兩蔣可能都沒辦法想到這個
10:14 我 但如果做到了 文化會積累的
10:14 我 這可以寫篇日記 我本來就想寫這個
10:49 訪友 沒錯
10:50 訪友 他們只想有一天回對岸, 根本沒想到要深耕, 到後期只好解嚴等後續了
10:51 訪友 短視近利
10:51 我 但恕我直言
10:51 訪友 那些文創產品貴死人
10:51 我 兩蔣比後來執政的人 還是好很多
10:51 我 兩蔣只是格局還沒到
10:52 我 不過我比較少跟訪友討論政治
10:52 訪友 那時有那時時空背景
10:52 我 一般這是我話題中的比較盡量不談的
10:52 訪友 那時莫名了不少人
10:52 訪友 不見很多人
10:52 我 那個時空背景 必須這樣
10:52 訪友 全是知識份子
10:52 我 不然 台灣的國民黨 也會被共產黨滲透
10:52 我 寧可錯殺 也不能少殺
10:53 我 換成我是兩蔣 也是一樣的
10:53 訪友 你去綠島會看到被關都是那種人
10:53 訪友 主要是
10:53 我 恩 政治議題 先不談好了 ㄏㄏ
10:53 訪友 本來是受日本人
10:54 訪友 一手捧上天的土地
10:54 訪友 國民黨
10:54 訪友 一來
10:54 訪友 變天了
10:54 訪友 懷欵,不信任
10:54 訪友 比比皆是
10:55 訪友 台灣一直都有人來來去去的
11:01 訪友 我會講這些
11:01 我 我相信你會有一些想法 因為你很有想法
11:01 我 各方面的想法
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背景音樂
蔡ㄌㄢˊ欽 Tsai Lan-Chin - 這個世界 This World (official官方完整版MV)
音樂大分類:國語流行歌 音樂小分類:未分類
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