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篇名: 養生~應著重於養神才能健身
作者: ~~@夜燈@~~ 日期: 2011.02.18  天氣:  心情:
今天跟幾位老朋友閑聊,大家都有相同的感觸!

年青時為了家庭經濟,不辭勞苦,拼命賺錢養家,平時沒注意養生,所以多少也累壞了身子!

現在身體健康不如往昔,有的人還好會吃些營養食品作為保健,有的人更糟要常跑醫院!

殊不知:精神居形體,猶火之燃燭;人之形神,如同燭火,火離燭則不能燃,燭離火則不能明!

形神亦不能分離;神離形則滅,形離神則亡。燭要燃方有其用,光要發才顯其能!

如何使燭持光適呢?在於善扶持,人之形神康健亦在於保養!

人之形如油,神似火;火太旺則油易乾,神太用則形易衰!

燭灰猶人之耆老,齒墮髮白,肌肉枯臘,而精神弗為之能潤澤!

因此;人到了衰老之時才想起養生,好比燃燭灰一樣難以維持了!

只有平時注意修身養性,養懼善持,才能做到齒固髮青,形壯神強!

猶如促脂轉燭,燈中加油;如此才能永燃其身,散發光熱!

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