維生素D-nico/為水晶多所打擾│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,541,575 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:25154

nico/為水晶多所打擾的日記本

快速選單

處女龍《前一篇

後一篇》摘自康健雜誌

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 維生素D
作者: nico/為水晶多所打擾	日期: 2013.07.14　　天氣: 　心情:

　英國最新研究發現，維生素D可幫助預防高血壓，如果體內維生素D濃度過低，很可能增加高血壓風險。
這項研究已發表於歐洲人類遺傳醫學會年會。

　研究人員分析三十五份研究報告，含括歐洲、北美共十五萬五千多人。研究計畫主持人為英國倫敦大學學院兒童健康研究所的維瑪爾‧卡拉尼。研究發現，如果一個人身體含有高濃度「25-羥化維生素D」，就比較不會出現高血壓問題。

　維瑪爾‧卡拉尼表示，以前有些觀察研究報告發現，體內25-羥化維生素D濃度偏低，得高血壓的風險就會比較高，不過研究結果還沒有定論。
這次研究顯示，身體中的25-羥化維生素D濃度每增加百分之十，高血壓風險就會減少百分之八點一。

維瑪爾‧卡拉尼分析，肥胖的人很容易面臨維生素D不足窘境。民眾可以透過曬太陽、飲食攝取、吸收維生素D。

美國波士頓醫學院曾在「公共科學圖書館綜合期刊」發表研究指出，維生素D濃度較高的人免疫力比較好，較不容易罹患一些疾病。若維生素D不足，則可能增加自體免疫疾病、癌症、第二型糖尿病、感染性疾病、心血管疾病、肥胖症等風險。（老狼分享）

@經過幾次健檢下來我敢說ㄝ就是保證多曬太陽增加維生素d合成更是有吸收鈣質的絕對必要性（nico）

標籤:

瀏覽次數:181 人氣指數:2961 累積鼓勵:139

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：