給自己的心情放個假 (轉貼)

沒有人可以決定你快樂或者不快樂，

所有的感覺全在於你自己，

看你選擇一種什麼樣的心態去面對：

快樂是一天；憂傷也是一天；沉靜是一天；

煩躁仍是一天！

時間不會為你增加一小時也不會減少一個小時，

改變自己的只有自己！

要到山的那邊去，山不會主動閃開，

只有你自己主動繞過去！

人啊，真的是要學會善待自己，要學會憐惜自己。

外界的壓力已讓我們苟延殘喘，壓迫我們的精神和肉體，

如果自己還不給自己的心情放個假，減減壓，

真的是要把自己逼上懸崖啊？

鬱悶的時候上網看看笑話；煩躁的時候聽聽音樂；

無聊的時候看看電視；憂鬱的時候做做瑜珈；

苦悶的時候打打電話……實在都做不下去的時候，

蒙頭睡一覺，既然有些問題是我們一時解決不了的，

那麼，索性放開不去想它，讓自己適當輕鬆一下。

孤獨的時候出去逛街，面對漂亮的時裝，

明明口袋裡沒有那麼多的鈔票，

不妨一件一件試穿過過乾癮，

看鏡中煥然一新的自己引來好多羨慕的目光，

無疑也為自己找回幾許自信；

再聽老板奉承幾句，沒得還能有飄飄欲仙的感覺呢！

要不，就去河邊靜靜的坐著，什麼也不想，

看河水就這麼不停的無聲的流著，

真的也能達到一種心曠神怡的境界。

如果在網上能遇上談得來的朋友，

那麼，則一天都有個好心情；

無聊的時候看看格子，總能引來會心的一笑.

不禁要從心底吶喊：有朋友真好！

傷口是別人給予的恥辱，自己堅持的幻覺！

不知誰說的，所以，

我們真的要學一學少根筋的阿Q，

少一些執著，少一些叫真，

多一些淡然多一些從容，以一顆平淡的心去看待得失，

得之，我幸；不得，我命。

如此而已！以一份從容的情去體味凡塵：

我們有我們的最愛，同時我們又是別人的最愛，

這就夠了，花好月圜，得償所願的終究又有幾人？

過程自然，結局隨緣.

所以，我們一定要給自己每天一個好心情，

有的事情該放就放.

不必強留！快樂的過好每一天，給自己的心情放個假！