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篇名: 20151017
作者: 聽弦 日期: 2015.10.14  天氣:  心情:
熱情是做你「喜歡」的事不是你「非做不可」的事

‧經理人月刊 2014/04/16

當你為了某個目標全速衝刺,卻還是闖關失敗時,會不會懷疑是因為自己還不夠努力、還不夠想要,所以才達不到成果?

「想要」是人們對目標的熱情來源,使人充滿幹勁,能讓你展現最大的能力,克服困難和阻礙,但是鼓吹「發掘自己的熱情」和「追隨熱情而行」的人卻沒告訴你,它也可能使你精疲力盡,導致身體和心理疾病。

根據研究,熱情的來源可分為「和諧性熱情」(harmonious passion)和「強迫性熱情」(obsessive passion),前者是指因為「喜歡」從事某件事情而主動去做,後者則是認為自己「必須」從事某項活動,從中證明自己的價值而著手行動。如果你是以強迫性熱情驅動行為,就很可能因為過於執著,無法停止思考相關事物,甚至到了廢寢忘食的地步,而產生過大的壓力,引發身體疼痛或心理憂鬱。

《管理金律你不是不懂,而是用錯了》作者傑克‧布禮登(Jake Breeden)指出,熱情的確是成功的重要成分之一,不過你得先把磨損人心的「強迫性熱情」拒於門外。他提出以下3種練習,幫助你找到更健康強韌的和諧性熱情:

1.找出心中的執著:

要找到和諧性熱情的第一步,就是先抓出整天糾纏你的執著。試著問問自己,「你需要證明什麼事?」「你想證明給誰看?」「為什麼想這麼做?」

當你不停地自我對話,就會發現原本的熱情可能不是建構在喜好和快樂之上,而是要向大眾證明你所說的、所想的一切都是正確的。這種過度的熱情會使你想要加倍投入戰鬥,積極為自己的想法辯護,而無視於反對的證據。然而,這種短期衝刺只會讓你心力交瘁,無助於目標達成。

2.借重他人之力:

多數擁有和諧性熱情的人,會投入多元的領域,並從中汲取能量挹注自己的熱情。反之,強迫性熱情則會迫使你朝單一目標直奔而去。

如果擔心自己無法辨別熱情的來源,你可以請友人協助留意,詢問對方是否覺得你太過專注於眼前的任務?你的熱情是不是在工作和生活中產生反效果,而不知道何時應該暫緩腳步?透過和朋友的簡短交談,可以提醒自己避免過度熱情,成為不計一切代價的偏執狂。

3.關懷他人:

心理治療師會建議罹患輕微憂鬱症的病人,到庇護所擔任志工,幫助他人走出憂鬱,獲得正面能量。面對熱情時也是一樣,太過心急挖掘內心的熱情,可能會讓你偏向執著。因此,不妨先環顧世界,轉而照顧他人的需求,這能幫助你擴大自己的視野,從中辨認出真正會讓你打從心裡愉快的事。(本文取材自《管理金律你不是不懂,而是用錯了》,臉譜出版。整理 / 韋惟珊)


巧人吃人、憨人吃天吃地

我有個雙胞胎哥哥,他早我八分鐘被產婆拉出來,排行老三,我老四。但四十五年來,我沒叫過他一聲「三哥」,我最常叫他─「笨蛋」。

這個世界還沒掃完

小學六年同班,每次打掃,同學隨意揮幾下就跑到操場打棒球,只剩下低著頭仍與每一片落葉奮戰的三哥,和左右為難的我:「你這個笨蛋,都沒有人要掃,你為什麼不去一起打球?」

「就,就……還沒掃完啊!你也可以去打球啊!」

三哥不知道當初我有多恨他,因為他的蠢,我的棒球天分被埋沒了一輩子。

三哥小時候常被玩伴嘲笑「歪嘴」,我聽到後總怒不可遏,馬上和對方打架,每次打輸後,我總是鼻血夾著淚水:「你這個笨蛋,長那麼胖,有什麼用,也不幫我……」

國三那年,三哥體重六十八公斤,我三十八公斤,兩人走在路上,像勞來與哈台,沒想到我們未來人生道路的分歧,會比我們身材的差異還大。

不良品?

高中聯考我考了六百多分,他的分數還不到我的一半,從此父親帶我們四兄弟外出時,總這麼介紹:「老大考上南一中,老二念建中,老四念中一中,老三是不良品,小時候燒壞了,你看他嘴歪歪的。」

父親經商失敗後,想東山再起,用三哥的名字成立公司,我當進口部經理,他看倉庫。

等到公司跳票後,三哥成了有前科的票據犯—他真是笨蛋!不像我一見苗頭不對,就跑到補習班去了。

二十四歲時,三哥得了鼻咽癌第三期,體重從八十八公斤掉到五十五公斤。有天晚上他叫我到房裡:「這是我用剩下的錢為媽剛買的保單,如果…如果那個……以後麻煩你……」

「你這個笨蛋!」我把保單接下:「誰說你會那個!」

子時出生的三哥命重六兩 ,比醜時才羞於見世的我重一兩,他福大命大,真的命不該絕。

以其不爭故天下莫與之爭

一年後,剛好補習班缺人,介紹體重已回到七十公斤的三哥到補習班工作。

初任副導師,負責點名、泡茶、招生等瑣事,但怪事出現了。

以禿鷹般兇狠聞名的補習班總裁,竟在短時間內一路將三哥擢升至工科主任、二技部主任到副總裁,服務第二年的年終獎金竟是一間四十五坪的大樓公寓。

多年之後,補習班已成長為全國最大的補習班,忍不住問志得意滿的總裁:「我哥學歷差,胖子一個,總裁為什麼在幾百個員工中,特別照顧他?」

「沒看過一個員工像他一樣每天好好掃地、清廁所,又沒人逼他做,他像個笨蛋,每天做的比別人多,我觀察了他一年,覺得全世界如果只有一個人不會背叛我,那應該就是你哥了!你說,我不重用他,要重用誰?」

三哥當工科主任時,補習班來了一位年輕貌美的新導師,每一位未婚的男職員都自信滿滿,展開攻勢,想不到後來跌破大家眼鏡,她後來成了我三嫂。大家都納悶:「一位正妹為何會選擇一個有癌症病史的胖子?」

今年春節忍不住問已是兩個孩子媽的三嫂。

「真的是被騙了,」三嫂有點不好意思:「別的男孩子都約我看電影,但你三哥這個笨蛋,竟邀我去看你外公外婆,不僅不好玩,而且還要拖地洗碗,後來想想,嫁一個老實的人,應該比較保險,就這樣被騙囉!」

補品格的補習班

十年前,彰化某明星國中附近的一家補習班要脫手,詢問三哥有無意願要接,幾乎每個人的意見都是「萬萬不可!只有笨蛋才會在這裡燒錢。」因為該國中的在職老師,流行自己在校外開班,從不放學生出來,因此附近的補習班是開十家倒十家。

但三哥卻另類思考:「這些家教班以考進彰中、彰女資優班為目標,後段的學生在裡面是鴨子聽雷,我只要收一些成績差,沒被照顧到的學生,讓他們在這個階段不要走錯路,不僅是替他們父母解決問題,而且補習班還可能有生存的空間。」三哥補習班的口碑,漸漸傳了出來,家長和老師遇到管教不了的學生時甚至會說:「把他送到泰X補習班去,如果連蔡主任都教不好,大概也沒救了。」

沒聽過補習也有補「品格」的,但三哥的市場區隔真的奏效了,現在他已是四家補習班的老闆,月入近七位數,有閒錢就扶貧濟弱。

巧人吃人憨人吃天吃地

媽常說三哥是「憨人有憨福」,因為「巧人吃人,愈吃愈窮;憨人吃天吃地,天地供養無窮」。這個世界的憨人還真不少。

就像一個以前在精誠高中教過的學生分享的經歷:「那陣子我在銀行的業績最差,因為我笨到不敢賣黑心商品,但等到雷曼兄弟連動債導致金融海嘯,只有我的客戶沒受傷,反而是那些以前嘗到甜頭的同事大都被迫離職,我卻成為少數升主管的人之一。」就像二○一二年一月,《商周》報導一位信義房屋的菜鳥業務員,在房屋簽約後,還笨笨地對客戶說:「對不起,報告顯示這間房子的氯含量太高,所以我要解約,不能把房子賣給你。」

被嚇傻的客戶,從此只找這個笨到把白花花銀子往外推的業務員買房子,這個業務員,後來也成了信義房屋的明星業務員。

就像觀眾在電影《那些年,我們一起追的女孩》聽到「我就是笨蛋啦!大笨蛋才能追妳這麼久!」而感動得一把鼻涕一把淚時,真正感動的是自己生命伊始,那個還學不會算計而寧願當笨蛋的初心。

就像我寫了這麼多之後,若你還不願當個笨蛋,我只好說∼「你這個笨蛋!」
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