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篇名: 終於下定決心游泳!
作者: ＶＶ	日期: 2011.07.27　　天氣: 　心情:

終於下定決心游泳

昨天跟好友們喝下午茶

面對吃到飽的BUFFET實在難以克制

嘴裡吃著還又計劃下次要去101的85樓的吃美食賞景

既然無法抗拒美食的誘惑,那只能多運動消脂瘦身嘍

說了好久要去晨泳;早上卻抵不過睡意無法實現

想著每次美食後的罪惡感,意志力終於戰勝了

台北市各區的活動中心,現幾乎都有著健身游泳設備

住區活動中心離家很近,而且設備非常新

買月票$1500元可以用36天,一天50元不到真是便宜

不但可以游泳,還有按摩池,蒸氣室和烤箱,另健身器材也可使用

一大早就不少人咧

好像早上8點以前年長者是免費哩

好些年沒游泳了;還好游得起來

游了幾圈去按摩池;讓強勁的水流衝擊著全身

哇!舒暢極了!

第一天別太操;約一個鐘點就行了

計畫只要沒特別事,每天都來活絡下

梳洗完畢還有些時間

去麥當勞吃吃早餐看看免費爽報玩玩ipod

吃完後還有充裕的時間走路到公司

醬一天的開始;神清氣爽

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