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篇名: 健康警訊!(7)
作者: 加康(封檔) 日期: 2011.06.29  天氣:  心情:
健康警訊!(7)

七、便秘

現代人生活忙碌,常食用低纖維質的速食,不常喝水,不常運動,往往有便秘,卻無法正常排便,加上情緒不穩,
服用藥物或不當使用營養補充品,也會造成便秘。
長期便秘的人,因為糞便累積在大腸的時間太長,常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
其實,造成便秘的真正原因,跟心火是有很大的關係,火毒往下傳動至腸胃,會造成腸子蠕動過慢,水分被吸收,
糞便來不及排出,形成便秘。
而若蠕動太快,水分來不及被吸收,則會變成腹瀉,甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡;
便秘時間太長,則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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