你的身材有夠好
中午去外面吃自助餐 回來時候經過警衛室 被管理員叫住
進去警衛室 原來是我的稅單到了 這個吸血政府就只會拿小老百姓開刀 咱們想躲都躲不掉...
要離開時 坐在警衛室的管委會副主委看著我
副主委: 你的身材有夠好!! 他講了一次不夠 還講了兩次
我想副主委自己都是人高馬大的人(他目測身高應該有185)
他也不是店家 沒有必要討好我 應該是我的身材真的不錯吧 ㄏㄏ
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PM叫我少年ㄝ
前陣子因為這個專案 跑去客戶端跟對方IT談程式需求
在客戶端的資訊顧問公司派的PM(專案經理)是個女的 年紀不知道(也許比我大 也許差不多 但狀態保養不錯 身材維持得很好)
她下午休息的時候 突然喊我 ㄝ 少年ㄝ 來吃餅乾...
旁邊顧問群聽到 有些在偷笑 因為顧問群有些人應該知道我年紀(這個圈子不大 遇到前公司的同事機會很大)
我想會被叫少年ㄝ 往好處想是我確實比同年紀的人看來狀態好
往壞處想 就是也許我的氣場不夠 會被認為年輕
PS.有看過我照片或本人的訪友 也許可以給點客觀的意見
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東亞女性的對男性的主流宙美觀
但隨著年齡的增加 我實際上已過了追求外表小鮮肉的那個年齡了,
取而代之 我發現自己其實對外型的偏好比較像歐美人想法 追求的是成熟型的體態
就像我看漫畫也喜歡看比較寫實的畫風 我不喜歡日本一部分偏少女的畫風
在我剛離職時 我就決定要重新開始運動 因為既然時間變的廉價 就沒必要省掉運動時間
我自己都不敢保證未來如果再就業 我能否持續運動
所以目前既然有空 為何不運動呢 實際上運動也讓我寫程式之餘放鬆不少
即然要運動 該做甚麼運動呢? 我選擇了類似功夫健身操的方式(參 2019.04.27日記:
南方男士最適合的身材)
為何不選擇健身房 或我之前的跳繩 而選擇這種綜合了有氧 伸展 和一點點的肌力的綜合運動?
首先是這種組合式運動對我的健康最有利 最均衡的鍛鍊到每一塊肌肉和盡量的伸展骨頭軟組織
再來 以我176cm/85kg的身高體重(雖然看起來大概只有 176cm/80kg)
我根本不缺維度 我只要維持這個體重不要再增加 把身體的線條(即肌肉分離度)練出來就可以了
東亞的科舉文化 導致女性重視男性的頭腦而非肌肉 在此觀念下 東亞社會文化更偏陰性
耽美文化在亞洲有相當的市場 女性也不喜歡雄性特徵明顯的男性外型(Ex. 肌肉)
我當然知道女性的主流審美觀在哪 我的鍛鍊本來就是追求吸引力的最大化 而非自爽而已
女性能接受男人有肌肉 但她們的審美意識 又不喜歡肌肉維度過於突出 破壞穿衣服的整體感覺
因此 我所採用的訓練方式
40%的有氧運動(主要是跑步和開合跳) 能讓我脂肪不會像中年人一樣堆積
60%的伸展運動和輕量肌肉訓練 又能讓我的肌肉獲得充分的伸展運動和緊實的鍛鍊
不僅不會讓維度增加 反而能讓肌肉更修長 線條結實好看
我想藉由前面副主委和PM的話 我的鍛鍊確實達到了我要的效果
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運動中心周邊只有老人運動
目前每天早上 我會去運動中心周邊的騎樓做我的功夫健身操
一個循環大約9分鐘 做完五個循環大概45分鐘
騎樓四周都是老人 很少年輕人或中年人在運動
沒辦法 東亞的超長工時和上學時間
導致年輕人課業壓力大 中年人工作壓力大
每個人的時間是有限的 你只能先拿來做對自己最重要的事情
不是每個人都把運動排在第一位的 除非你時間真的很廉價
正因如此 我完全可以體會很多訪友不運動的原因
我要不是現在沒有正職 我也不見得有這樣的時間運動
由於我的功夫健身操做起來大開大闔 我在運動時 很多老人會偷看我做操
我不會感到羞恥 相反的 別人會想看我做操 正證明了了我體態還行 動作漂亮
越多人看 我那悶騷的個性 讓我越表演越起勁
也與老男人會不是滋味 畢竟同性之間是有競爭意識
但老女人應該不會排斥
這很正常 如果有個身材很棒的女性 在我前面運動 我也會想偷看
人們喜歡看身材好的異性 是DNA內早已決定的編碼
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背景音樂
鄧麗君 香港之夜
第一次聽到這首歌 來自於五專時住校晚上聽廣播聽到的 當時我立刻用錄音帶錄下來 不斷地聽它 真的太好聽了
但當時沒有網路可以查 我不知道這首歌名 只感覺像鄧麗君唱的
多年後 我才用歌詞查google 查出是鄧麗君唱的香港之夜
這感覺就像多年不見的夢中情人 終於讓我遇到本人的感覺
這首歌是日本歌改編 但聽起來沒有違和感 很有味道 雖然在鄧麗君的歌中算稍微冷門的
但這首歌是鄧麗君所有的歌內 我最喜歡的一首
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