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起點也是終點的日記本

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篇名: 現你所不知道的自己
作者: 起點也是終點	日期: 2013.03.22　　天氣: 　心情:

你知道自己的外表，因為你從鏡子裡就可以看到。

然而你知道你的內在嗎？

你可以從鏡子裡看到自己的心、自己的個性、

情緒、感覺和思想嗎？

可以！這面鏡子，就是關係的鏡子。

從這面鏡子裡，你可以發現你不知道的自己。

舉例來說，你感覺某個人很不友善，然而當你認為他不友善，

你會有什麼反應？你會如何對待他？

你難道不是一樣友善嗎？所以，他是你的鏡子。

有人說你很小心眼，他亂說，但如果你很生氣，

找他議論，不就證明他說得沒錯嗎？

別人很沒水準，但如果你也有樣學樣，

那就表示你跟他的水準一樣，你從別人身上看到的其實是自己。

有些人或許會質疑，

「是他惹我的，不然我也不會這樣，怎麼能說我像他？」

當我們生氣時，會認為憤怒是由別人造成的，

而將情緒反應都怪到別人身上，那是正常的反應，

因為你看不到自己的內心，但如果你深入觀察就會明白，

造成生氣的主因，其實是自己那顆憤怒的心，

因為有些人面臨相同情況，卻不會如此生氣，

或是有這樣的情緒反應，對嗎？

如果我們被天空的宏偉壯麗所感動，

顯然是我們自己內心的感受，因為就在同一個天空下，

有些人或許一點感覺都沒有。我們對周遭人的觀感也一樣，

其實都反映出我們的內心狀態。

我們在情感關係中所發生的問題，

都反映出我們自己內心的問題。一個內在平喜樂的人，

他的人際關係就會平和喜樂。一個心中經常憤恨不平的人，

他的周遭就常有憤恨不平的事。

不管你跟誰在一起，你的先生、太太、朋友、同學、

情人或敵人，把他們當作一面鏡子，

你可以在他們身上看到自己的真相。

哲人波頓.賀爾寫道：我用批評的顥微鏡看哥哥，

說：哥哥看來多麼粗糙啊！

我用輕視的望遠鏡看哥哥，說：哥哥是多麼渺小啊！

然後我看真相的鏡子，說：我與哥哥多麼相似啊！

別人的缺點，就是我的缺點；當我們評斷他人時，

其實也在評斷自己。

記住，下回當你指出別人的錯誤時，先停一下，

想想看，自己會不會也犯同樣的錯誤？

印度哲人克那穆提說過：要認識自己就要觀察自己，

在你和別人的關係裡知道自己實際上是什麼。

不管這種關係親密與否，自我都會從你們的關係反映出來，

讓你看到自己是什麼。

運用鏡子的概念，

我們就可以透過在關係中發生的問題反過來了解自己。

當你說：你不體諒我！想想看，自己是不是也沒有體讓對方？

當你說：你為什麼不替我想想？

想一下，是不是你也沒替對方想想？

當你很氣，”為什麼他老是這樣？”

反省一下，是不是也老是那樣？

你與每個人的關係，都反映出你與自己的關係。

關係出問永遠要檢討自己，在別人身上找問題是搞錯了方向。

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