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篇名: 放鬆@@自在
作者: 夢想yahoo38 日期: 2013.07.27　　天氣: 　心情:
自己要學會自我放鬆
要訓練自己多做 但不要多想
身體可以勞動
但心不要浮動對自己要有信心
不要事事都求完美
世間並無完美的事
事情認真做就好
不要罣礙執著
對人和氣
不需強求
活著就要安心自在
人生如此無常
沒甚麼好計較的
要把握身心健康好好做有益的事
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