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篇名: 練推手
作者: 清心丸 日期: 2011.07.13　　天氣: 　心情:

昨晚太極課..老師沒來.有位高人過來指點我們推手
謂推手要練的好..先要練單推..熟了再練雙推..而練推手首先要落跨
跨沒練好..打起來還是不穩..昨晚光練一個落跨.把自己搞到今天差點無法走路
沒想到練落跨那麼累呢..
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住戶回應
 
時間：2011-07-17 08:49
他, 69歲,新北市,教育研究
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