每個人一輩子往往不僅結交一個情人，可能是兩位、三位，或許更多；而每個情人若不是最後的情人，大概都要經歷一次分手的場面。然而，有些分手並不是那麼徹底、清楚的，尤其要跟交往很久的情人分手更是不容易，常常想要分手，卻又擔心邂逅不到更好的對象，多所遲疑加上長年在一起的慣性，兩人的狀態便陷入「要死不活」或是等待「自然死」的狀態。這樣或許還是應該徹底大痛一次、斷然分手，否則兩個人都活得不精彩、有氣無力，要是真的結合，更會覺得是束縛了。

當然，如果與對方稍微分開，像是單獨去旅行也好，發現自己難以想像沒有對方的人生，更應該珍惜和對方的安心、信賴關係，而製造屬於兩人新的刺激。因為對方可能是唯一了解自己的人，這樣的人或許在世間真的不可多得，如果只是覺得「好像少了些什麼」，就應該兩人共同去尋求，愛情也不僅是刺激與雀躍而已。

但是，如果和對方在一起，自己只是愈來愈欠缺自信、愈來愈低潮，像是男人慢慢不把自己當女人看；或是因為太熟了，逐漸出現自我本位的要求，言行會不斷傷害自己等，這樣的感情對自己已沒有太大好處。自己即使知道男人需要什麼，也先為自己打算，顯見自己已經不愛他了，只是因為跟他在一起很久、已是公認的一對了，很擔心面子問題和別人的眼光、或是找不到更好的男人，才會繼續委屈求全。

這時其實該反過來想，就是因為跟自己已經無法感受到魅力的男人在一起，才會連自己的魅力、自信都喪失了，如果不徹底分手，是無法邂逅新的愛情的，所以不能繼續欺騙自己，在該分手時，就要劃上休止符，而且不能拖拖拉拉的。

或許，自己還不算討厭對方，但在一起已經像老夫老妻，只有安心感、完全沒有雀躍心跳的感覺；自己完全不會優先考慮對方的事，只是他已經變成生活、習慣的一部分，像是空氣般自然；有時吵架完全不想看見對方的臉，但分手幾次，結果都沒真正成功，兩人又和好、卻總是沒有如初過，分分合合，只是讓情份愈來愈稀薄。

所以，在發現兩人已成為一灘死水，創造不出新的事物而且逐漸腐臭化時，應該要面對事實而徹底分手；否則等到僅有情份都消失了才分手，兩人都已精疲力竭，連輝煌的過去也會黯淡起來。這樣的分手，是為了讓兩個人都好。

因此，有時候不必那麼在意別人的想法，不要太過顧慮對方父母已經將自己當媳婦對待，所有朋友都認為兩人已經是準夫妻，或兩人已經去旅行或同居好一陣子等；如果覺得自己已經無法繼續愛對方，只是因為無法面對別人而在一起，這樣不僅傷害自己、也對不起對方。

然而愛情長跑久了，沒有愛也還有情，要分手並不容易；此外剛分手時，一個人也有難以排遣的寂寞，所以往往對舊情還有依戀，結果很可能分手分不清、或是錯失分手的最佳時機，讓兩人關係愈來愈尷尬，這樣對兩人的人生都不營養呢！分手不見得就是負面的，雖然有的情人是分手後還能當朋友、還能見面的，但有的情人則是分手後就一輩子無法見面，所以也要有心理準備來承擔這樣的分手呢！