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篇名: 「半肯半不肯」的真意悟道
作者: Daniel 日期: 2010.08.03  天氣:  心情:

修行,若全然依賴前輩.師長,將會失去自己摸索探尋的真悟;但若沒有演繹指引,卻又何能因指見月?老師.教授正如同指月的手指,所以說師資相助,這正是「半肯半不肯」的真意悟道,不求他人"全"為我說破,一起切磋了邏輯觀念後.能自己把它找到,禪才為自己所有.雙方都得到.得道.....豐富了心靈知道了怎麼走(道就是道路的真義)不疑不懼.康莊大道總是等著我們大步前進的.當然健康身體是第一.沒那個一切無效.....有一個因素導致鐵的補充極為重要,那就是我們人體對鐵的吸收率很低,大約只有10%。難怪我們要從一些補充品中來補足。但事實上,人體也有代償機制,缺鐵時就會自動增加對鐵的吸收,這時可高達40%;台大醫院營養師鄭千惠表示,除非長期鐵質攝取不足,體內鐵質儲存量已經過低,才需要額外補充。鐵,不可否認是有益健康的好東西,但慈濟醫院臨床藥學科主任劉采艷說,最好還是有所節制,過多的鐵對人體健康也會有所危害。另一種說法,血液中含鐵量過高時,存在體內的游離鐵容易促進自由基生成,恐會引發慢性疾病,甚至癌症.所以我家鐵壺煮水釋放出來的二鉀鐵是最好的耶!
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