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篇名: 老年生活七件寶
作者: 小羊兒	日期: 2015.01.19　　天氣: 　心情:

老年生活七件寶
第一寶是老伴。
俗話說得好，少年夫妻老來伴。
年輕時你可能還感覺不到伴侶的重要，但到了老年很多事情離開老伴就兜不轉，子女和別人是靠不住的。⋯⋯
家常飯，粗布衣，知冷知熱結髮妻嘛！

第二寶是老窩。
破家值萬貫，無家處處難。
老年人必須有個能遮風擋雨屬於自己的老窩，如果把自己辛苦一輩子買下的房產都給了兒女，而自己和老伴卻過著依附生活，天長日久難免看別人的臉色。
第三寶是老底。
在經濟上老年人必須要有一點老底兒，這樣才會方便自由。
有的老年人把自己的積蓄全部給了兒女，看病吃藥叫兒女們出錢都不痛快，結果受制於人。
第四寶是老本。
身體是本錢，有一個健康的身體對老年人是最重要的。
生活上要堅持科學養生，膳食合理搭配，堅持運動。
要知道，老人身體好不給家人增加負擔，身體好就是對兒女的最大的體諒和支持。
第五寶是老友。
人離不開交往，生活離不開朋友。
要珍惜已有的老朋友，經常在一起坐一坐，聊一聊，也是老年人生活的情趣，是愉悅心情的必由之路。
第六寶是老來樂。
樂觀的情緒是健康的保證，保持一個良好的心態對老年人來說十分重要。
要做到這一點，首先要改變觀念，跟上時代的潮流，否則你就會處處看不慣，從而影響到自己的情緒，給自己帶來危害。
第七寶是當個老好人。
要記住，人老討人嫌，兒女的事管多了落埋怨。
對兒女們的事情，最好是聽而不聞，視而不見，這樣才會少產生矛盾，過和和睦睦的生活，才能受到子女們的敬重。

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