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篇名: 鹹粥早餐
作者: 小雨	日期: 2019.12.19　　天氣: 　心情:

早餐是1天最重要的一餐,吃進去的熱量只要不過量幾乎都會被身體利用
所以我習慣早起半小時為家人做早餐(打包帶去辦公室吃)
有幾位女同事經過我桌子總愛來找我閒聊(看看握早餐吃甚麼)
他們常說這樣吃真營養健康又好吃
也常說要跟我學習做這種簡單方便好吃的早餐給家人吃
但是我看他們念了一整年還是停留在”想要”階段
大部分的人都是執行力比較弱吧
或許我是獅子座性格,說了就做要不就不說也懶得想了
今天的早餐是台式鹹粥
其實這種鹹粥主要也是清冰箱用啦
就家裡可能有些剩飯.冰箱還有些剩菜
我教育孩子吃的東西不能浪費丟掉,有時外時吃火鍋飯如果不想吃
我也習慣帶回家放冰箱有時就拌狗狗罐頭給小狗飽餐一頓(我知道狗其實不能常吃榖類.就大概一個禮拜打打牙祭一次)
如果還有剩的飯就會做鹹粥
蔥和胡蘿蔔.高麗菜.花椰菜.芹菜這種東西冰箱是一定常常有剩下一些些的
爆香蔬菜加點肉絲全家早餐就完成
有肉.有菜有飯還清空冰箱剩菜

同事覺得這很棒…
但是..還是再想想..

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