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篇名: 愛謢身體
作者: 小羊兒 日期: 2014.10.29  天氣:  心情:









    【20年前您可以不吃營養素,
    20年後的今天您不得不補充營養素!】


    因為~
    ①我們身處「低營養時代」:⋯⋯
    最典型的表現是大棚蔬菜。
    大棚菜營養素含量較原始自然生長的蔬菜,VC下降22%,鐵下降82%,鈣下降44%,而有害物質卻上升300倍。



    ②食品添加劑的氾濫:
    共有各種添加劑3500多種。平均每人每天攝入添加劑84種!增加了肝臟腎臟的毒性!


    ③社會污染嚴重:
    空氣、水、食品各種污染和有害物質加劇人體營養素的流失。


    ④濫用藥物:
    很多藥物的副作用很可怕。


    ⑤生活壓力大:
    壓力大、人際關係緊張等都會消耗大量的營養素。


    ⑥不良的生活習慣:
    不吃早餐、熬夜、菸酒等。其中抽一支煙消耗25mg的VC。


    現在,與其抱怨和感嘆環境的惡劣,
    不如,積極應對保護好自己與家人!
    有健康才有美好的將來喔!











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