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篇名: 趁著年輕該分了
作者: 柏樹	日期: 2011.07.07　　天氣: 　心情:

我準備好了嗎
也該下定決心了
該放的也是得放　該放她自由了　也該讓自己輕鬆一點了

體重眼看著快突破95公斤了又向上攀升了可能很快就得回復到之前的110公斤囉
上禮拜去了兩趟小林麻辣鍋又去我家牛排又去吃了樂樂鍋全都吃吃到飽的
禮拜四還去吃快炒晚餐都在高油高熱量的飲食中度過
昨晚家裡兩個正在成長中的餓鬼又吵著要吃雞排因為正在看衛視電影台的"雞排英雄"
暑假這兩個月對我的體重可是一大浩劫啊可得好好改變自己的飲食習慣啦

回想去年的七月十八日開始的堅持　到最近的荒唐　真是有點對不起週遭的人
也是該收心的時候了就從今天一早開始　開始執行我去年未達成的目標加油

剛剛量的體重94.7公斤本週目標減少一公斤
達標時 "我家牛排泰山旗艦店"吃一頓中餐慰勞自己囉
嘻嘻嘻

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