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小雨的日記本

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篇名: 比較
作者: 小雨	日期: 2019.02.18　　天氣: 　心情:

今天早上我問女兒最近2個月好像買了4.5件衣服
女兒說:我買很少了啦,跟別的女生比起來
我說:為甚麼要跟別的女生比 ,那妳為何不跟我比.我也是女人
我沒有買衣櫃.只用一個45公分長度的穿衣鏡(架),當季衣服絕對不超過12件.妳怎不跟我比
去年,買衣物的頻率反而少過今年,跟妳自己比是妳退步了.仔細想想是必要.理性規劃買的或是逛街時看到就帶回
慾望這種事情就像喝海水.越喝會越渴.我提醒妳.應該是要比去年進步.因為妳還有去年的衣服可用.我們只有一個身體
不需要那麼多衣服

我的朋友(男性)雖然長年運動但單一運動沒甚麼用到核心肌群.一樣的鮪魚肚
體重上是沒有超標許多,但是內臟脂肪厚厚一層.也有腰椎痠痛問題
我分享了一些訓練核心肌群的運動給他
他知道我也在訓練核心肌群做重訓
他總說:我們已經比一般中年人好了啦….
所以你認為這樣的心態能進步多少呢?

我們是否常常愛跟別人比較.用來自我安慰
人不能成長就是愛拿別人比
而且標準定很低

每個人能力不同體質不同個性不同標準不同
要進步不是跟別人比.是跟自己
妳用20公斤,旁邊的阿嬤用5公斤.巨石強森砝碼或許是用到90公斤
妳老愛跟阿嬤比.怎麼不找巨石強森比

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