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篇名: 2009/04/29的日記
作者: 之...心靈成長吾惟師	日期: 2009.04.29　　天氣: 　心情:

好多好多事情都急不得ˋ但心裡卻急得要命
不能急又很急ˋ這種心情真的是很難處理
今天發現我的白髮跑出了好幾根
繼續努力加油吧!只要認真努力過渡期一定能度過的
為了健康著想晚上在家一個人不喝酒
要戒掉一個人喝酒的壞習慣ˋ雖然不常喝也不行
補藥酒也一樣列禁

兩點多睡覺去ˋ四點多起床上廁所後又睡不著了
腦神經衰弱ˋ睡眠品質差
雖然壓力都能看淡ˋ但還須一一處理
壓力不看成壓力ˋ潛意識裡卻不安而躁
雖然外表看不到任何壓力ˋ潛意識裡卻影響了我的作息

一早等東功中醫開門就去拿藥調理ˋ醫生說大部分都是腸胃惹的禍
因為壓力加上本身腸胃就不是很好的我而影響睡眠品質
吃ㄧ兩個禮拜後就會完全改善呢ˋ加上吃了璋芝養身會更快

額滿的門診讓我頭痛ˋ無法幫爸爸掛5/1早上的診
還好友好友的幫忙給掛了耗ˋ醬老爸看診也不會拖到下禮拜
下禮拜也可以直接做檢查

都已經11半了精神還很好呢ˋ昨睡兩ㄍ小時
台灣國寶真的這麼有效嗎?
早上吃了兩科樟芝保健ˋ現在還不累ˋ真是世界獨一無二的台灣之寶

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