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篇名: 斷捨離
作者: Beryl	日期: 2016.04.12　　天氣: 　心情:

最近整理冬天的衣物
想到了許久前看過的一本書
"斷捨離"

很多許久未穿的衣服
放著往往也只是占空間
但總覺得"捨不得"、"太浪費"、"好可惜"

但就"斷捨離"中提到
只需要以"自己"而不是"物品"為主角
去思考什麼東西"最適合現在的自己"
"讓自己感到最愉快也最常用"
只要不符合這個標準的物品就請淘汰或送人

這不是主張簡樸或清貧的生活
而是藉由對物品進行"減法"來為自己的生活加分
在每個當下都只使用最少量
但最好、最適合自己的東西
不僅周圍的環境變得清爽
連帶也會改善我們的心靈層面
更奇妙的是"斷捨離"是個自動機制
只要一旦開始行動
這個過程就會不斷循環

整理好之後真的覺得煥然一新
連心裡的一些舊回憶也一併丟到舊衣回收箱了~

天氣放晴要繼續來去夜跑
讓身體跟心理都維持在一個最簡單乾淨的狀態
[;-)]

標籤: 懷念老歌

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