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篇名: 鋁中毒 ----- 務必要看
作者: 獨孤俠	日期: 2011.05.11　　天氣: 　心情:

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鋁中毒 ----- 務必要看

我一直沒有注意到鋁罐沙茶醬(沒吃完就一直放冰箱 )竟是致命的殺傷力，常常

吃完火鍋後情緒低落，易感疲倦、胸悶、腸、胃、肝、腎漸感不適。

吃不完的罐頭食品千萬別直接放入冰箱 ~ 鋁中毒，一定要看完喔！

很多人常會把吃不完的罐頭直接放冰箱，以為這樣就可以保存了，錯錯錯，千

萬記得，吃不完的鋁製罐頭，例 : 玉米罐，鋁罐裝沙茶醬，海底雞，等等等之

類的鋁製罐頭食品，吃不完記得先把罐頭裡剩的倒在碗裡面，然後保鮮膜封

住，再放入冰箱保存，為了健康別再懶得做這動作了記住呀~吃不完的罐頭食

品千萬別直接放入冰箱，中部一家頗知名，強調健康飲食的連鎖餐廳的外燴場

所，我卻發現他們竟然使用鋁製鍋具。看來國人對選擇炊煮用具的認知與要求

還是不夠。

我曾拜訪一家食品罐頭製造工廠的老板。訪談中，只見他的頭每隔一段短暫的

時間就會不自覺的抽動。雖然他熱情的介紹他的罐頭食品，以及如何精心研發

調理出獨特風味，所以銷售業績一直領先同業。說著說著，他馬上打開一罐食

品要我們品嚐，自己則以身作則先吃了一口。

看著他暗沉無光的臉，年輕旺盛的生命力仍掩不住頭部已出現的症狀，我忍不

住為他的健康擔心。

我善意的提了兩個建議: 改善食物調味添加物；另外建議他將鋁製容器改成玻

璃容器。臨別，我用開玩笑的口吻告訴他 :老闆，能夠改變，你會賺更多的錢

喔 !

有多少人在失去健康以後，才刻骨銘心的了解【健康】才是千金難買的財富

啊 !

「鋁」是用黏土從電鎔爐中提鍊出來的，鋁鍋經過多次使用以後，就會出

現斑駁的黑點，

這是食物中的鹼、鹽、酸等等礦物質經高溫或長時間置放，所產生的溶解

現象。

注意鋁製罐頭外包裝的文字內容，有時會看到良心的標示建議，如:未食用完

請置於玻璃瓶內或陶製容器內。

但是很多消費者從來未曾注意，吃不完就連罐放進冰箱，想吃的時候，隨時再

取出進食，不知不覺中造成慢性的鋁中毒。

鋁中毒現象有情緒低落、易感疲倦、胸悶、腸、胃、肝、腎. . . 隨著個人不同

的身心背景，在身體最虛弱的部位反映出來。鋁中毒不易察覺，一般人都會根

據身體產生的不適症狀，找醫師做藥物治療。

如果在生活中未能檢視自己的身心狀態，尋找生病的源頭，長期下來傷害神經

系統，將引起老人癡呆症。

丟掉鋁鍋，不再使用鋁製罐頭食品，多攝取維他命C，可以幫助身體加速排

毒，約兩個月左右，

就可以改善鋁中毒現象。

工研院工安衛中心

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