日期:3月13日 星期五 天氣: 早餐:豆腐+豬血湯 午餐:高麗菜、豆芽菜、小黃瓜[連我最不愛的小黃瓜都吃了] 晚餐:芹菜、麻婆豆腐、玉米排骨湯 水:2000cc[還是沒喝夠標準唷] 運動:仰坐20、腳踏車步道散步一個半小時 偷吃區:今天都很乖沒偷吃 心情: 減肥的第三天感覺上好像撐過那種餓的感覺就沒事了, 以前真的好像吃太多了, 現在限制飲食才會有困難, 不過!我絕對不放棄, 因為我現在有短暫的瘦了二公斤, 希望來得及在生日前瘦下來, 讓我穿回以前的衣服。 討論: 如果有任何減肥方法, 請在文章內回文, 我會感謝大家與我分享, 也希望大家留言鼓勵我唷!