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篇名: 身心快樂
作者: 海鷗彩雲飛 日期: 2023.11.13　　天氣: 　心情:
圖難於其易，為大於其細；
天下難事，必作於易

平常辛苦從容的鍛鍊體態，
才能免除日後體弱多病的痛苦。
在壓力未累積成山之前，
請試著趁早尋求他人幫助，
在問題不嚴重之前，
請放下無謂的忍耐著手去處理它 !
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