無益的苦行當遠離,佛陀講什麼中道呢?譬如說我們是法師,應該身體要照顧好,身安而後道隆,該吃飯的吃飯,該睡覺就不要太用功,該打板就起來,很正常的每天這樣的像滴水穿石。修行要像滴水穿石,每天一點一點像磨刀,不是夜夜磨刀的女人,(眾笑)夜夜磨刀的法師,磨久了智慧就很利,煩惱一砍就斷了。你那個智慧就像刀,你那一支刀要很有用,有的人磨了二十年,學佛學了多久?師父,我吃菜吃了二十年,有什麼用呢?吃菜吃二十年有什麼用?你以為多了不起,很跩!(跩:zhuǎi<動>[方]走路像鴨子似的搖擺。帶有貶義,說一個人不謙虛,愛炫耀,也說一個人沒本事,還要逞能。眾笑)吃菜吃二十年有什麼了不起!你吃素吃了二十年,沒有開悟,沒有開大智慧有沒有用的?沒有用的,牛吃草的。好了,我們開智慧要中道,所以說出家人恰到好處的;好,在家居士呢?我們要記住:我們也要行中道。有的人一學佛,護法居士以後統統不抹胭脂了,她這個嘴唇統統不抹胭脂,修行人不要化妝,You are mistake.錯了,You are wrong. 錯了,佛教不是講這樣子的,是不是?恰到好處地化。中道,佛教講中道。不能說你買了兩套衣服,比較漂亮(的衣服),穿起來很摩登的,是不是?就說你沒有修行,不可以這樣子的。不過剛剛開車,剛剛在開車,司機開車來,小姐開車來,看了一個比較不適合的,後面光光的,(眾笑)我是不小心看到的,我也不是故意的,(眾笑)一轉眼就不小心看到了。對不對?我替她念:南無消災延壽藥師佛!(眾笑)她福報很大,我還替她念佛。(眾笑)她的後面都光的。哇!她看起來很清涼。(眾笑)這個不行!不行!你如果穿這樣後面都光的來,我不要講經了,大家都看你就好了,(眾笑)搶盡我的風頭不可以的。(眾笑)學佛要恰到好處,我們要端莊,是不是?我們應該化個妝,是不是?但是也不要化得很可怕,出來聽經聞法還要戴個假睫毛,(眾笑)搞了老半天,快,快,四點快開始講了。Just a moment.聽個經干嘛裝那個睫毛,對不對?等一下,等一下,畫眼線簡單扼要就好了,還要像上畢卡索一樣的,還要照一照,很麻煩的,所以什麼都講中道,不要極端。對不對?