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篇名: 7．17/第77次的450cc
作者: ZZ	日期: 2022.07.17　　天氣: 　心情:

☀ (日)

今天早起，忘記捐血不能喝茶......
很順手的拿起杯子喝了大半杯才猛地停住，
隨後喝了一大壺的清水，大概兩公斤唄。

雖然幾乎每天都在喝茶，但捐血當天的早上就盡量避免，
喝茶會影響量度血紅素；多喝水可以損血時暢順點。

P.S. 抵達紅十字會才想起......忘了帶「75次領取紀念品」的通知信。

7:46pm

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