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篇名: 其他
作者: 小朱	日期: 2016.10.28　　天氣: 　心情:

關於小孩與內在小孩
1
若父母意識到孩子的自主似乎威脅到父母的權力，父母就容易強化孩子的依賴。這種「下意識的害怕」，就像「幫孩子的自主纏了足」，限制孩子走得遠、跑得快，限制他們自主的需求，讓自主的需求慢慢萎縮，甚至夭折。
2
特別乖、特別聽話的孩子，內心受的傷常常特別重，因為他們常常忽視自己內心的需求，而以大人的要求為主。
3
在家中乖順的人，反而倒是被要求的愈多，甚至還擔負起家人的過度期待…
4
其實很多人和她一樣，當發現自己的成功模式無法套用到孩子身上的時候，也會感到挫折和氣餒，所以態度上就更為逼迫或更嚴厲，以期達到某種效果。
或者，有些人會覺得因為我父母對我太嚴厲，所以我一定要給孩子空間，會充分尊重孩子，結果矯枉過正，反倒讓孩子沒大沒小，孩子甚至還會指責或糾正爸媽。這些，都是我們想要修正和自己原生家庭關係時候的矛盾與掙扎。
5
當父母的關係出現問題，父母又沒有能力有效地處理時，年幼的孩子常會產生一種拯救者的心理狀態。這種狀態影響著他們的未來關係，那是「如果有一天我有能力了，我一定要……」，或者「如果有一天，我一定不要……」，這種「一定要」或者「一定不要怎樣」的心態，到最後常演變成一種「逞強」的心理。
6
童年時的我們，對於大人的給予，只能全然接受，包括他們在爭執或吵鬧時，我們感受到的惶恐與驚嚇。大人當時不懂需要安撫我們，或告訴我們發生了什麼事，於是那份惶恐與驚嚇，就在我們心裡生了根。
但現在已經長大的你，其實是有能力回頭去照顧當年受惶恐與驚嚇的自己，就從這一刻開始。
7
無論面對過什麼樣的傷痛，當我們柔軟地為傷痛上藥後，我們都有不同的面貌和角色可以因應，並加以面對、處理。
當我們能不那麼僵化時，我們在重要的人面前，就可以更有創意、更自在，而非被完美主義押著跑，或者沉浸在過去的傷痛和愧疚裡，變成另一個不斷壓榨自己或活在遺憾中的人，卻得不到想要的疼愛。
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以上摘自《從此，不再複製父母婚姻：35種練習，揮別婚姻地雷，找回幸福》

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