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篇名: 你最近因為什麼而感到累？
作者: 淡出	日期: 2008.12.18　　天氣: 　心情:

你最近因為什麼而感到累？

你是否覺得累了呢？是否總感到生活中提不起勁？
除了讓你察覺原因外，也提供您一些解決之道。

有一天你走在路上，突然有個東西掉在地方差點砸到你，你第一時間的反應會是：

A.好險，快步離開現場
B.誰啊？那麼沒公德心
C.跑到安全的地方，看看怎麼回事
D.覺得可能會有好運發生

選擇A的人
你是因為睡眠不足而感到生理疲累。
除了正常的工作之外，你可能還有許多多采多姿的活動，
使得你只好犧牲睡眠時間來成全。
長久下來，雖然你覺得這樣的生活很習慣不受影響，可是身體卻頻頻跟你抗議，
要你還積欠的睡眠債。
選擇B的人
你是因為生活中的大小瑣事，或是挫折不斷，
使得無論你做什麼事都很難打起精神，提得起勁。
你也喜歡藉由睡眠來改善疲累，可是事情沒解決，你永遠無法安心入睡。
試著慢慢去解決遇到的每件事情，你會有種脫胎換骨、神清氣爽的感覺。
選擇C的人
你的生活恍如剎時失去目標，不知道為什麼而活，
不知道下一步該怎麼走，所以你會感到疲累，
覺得人生可能就是這個樣，不會再有新鮮事！
不知道做什麼時可以看書，你會從書中找到共鳴與新希望，
進而發覺一個嶄新且不一樣的自己。
選擇D的人
你可能背負很龐大的經濟負擔，或是有很巨大的工作或時其他方面的壓力，
說不客氣一點，你現在就像是行屍走肉一樣地活著。
你害怕面對生活，開始幻想不實際的奇蹟會發生。
多接近朋友或是尋求心理醫師，千萬別把自己給封閉關了起來。

**資料來源~http://ikuduan.org/k/read.php?tid=28401

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