我太孤單了?每天晚上要睡的時候,閉上眼睛,會一直想到逢甲生活的種種,睡不著, ... 心靈,深深的冥想一下,什麼都不要想了,讓自己真的放空了.經常陪著自己的心,閉上眼睛,這時候你感覺到孤單,痛苦.等情緒,要學會適當發洩情緒.思索著如何才能穩定自己的心意;不要輕言放棄。 ... 為了幸福而掉淚,是孤單在負荷著幸福的閃爍..我在路上看到的路人,或是周圍的親人、朋友、同事、學生、工作對象等種種人,他們又是如何面對自己孤單寂寞的部分呢? ... 當我發現別人對孤單寂寞多持負向看法時,我開始回頭認真地思考相關的種種問題..在黑夜裡 那麼種種的複雜情緒 總會一股腦兒的湧現 單身的人不適合孤單 孤單的人不適合夜晚 一個孤單的夜晚.只有自己才懂自己,而且只要把內心裡的那扇門給關的好好的,什麼寂寞、受傷、害怕、孤單的種種情緒间就不會給外面的人給看出來了 ...寂寞ˋ受傷ˋ害怕ˋ孤單的種種情緒. 就不會跟外面的人看出來 我一直認為...,看見自己的角色行為是這樣的無我、看見自己被丟在外頭、看見自己在默默承受負向的情緒,這才發現,原來孤單寂寞一直是存在的!這是內在自我一路轉化的過程...入一些悲傷的情緒,難怪只有在悲傷時才想回到這裡瞧瞧這些痕跡,我想,這只是為了讓自己更堅強,嘗試說服自己已經經過種種的痛,會變得更堅強 ...,逼迫著我面對自己,產生新的想像,整個精神狀態陷入一種不確定自己是誰,未來會如何變化的焦慮...,慢慢習慣一個人梳理自己的情緒,勇敢地獨自面對生活種種,也開始去聆聽自己心田深處的聲音... 誰說生活需要勇氣, 只要不想起任何牽絆, ... 封鎖負面的種種情緒, 燒成灰燼。 和孤單較勁, 看誰先在黑暗的路上, 找到出口。 ... 孤單的體驗,讓我懂得如何更細緻的體貼自己、照顧自己,也有助於激盪更豐沛的創造力、更堅毅的勇氣、更沉穩的智慧,迎向新環境的種種考驗。
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