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若水的日記本

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篇名: 桂圓分享
作者: 若水	日期: 2013.12.15　　天氣: 　心情:

~桂圓~易經中第一補腦的靈丹
每當疲勞、熬夜、用腦過度時，我立即煮一碗桂圓水喝，或者剝二三十顆桂圓生吃，這樣，腦子立即就能恢復清醒，仿佛碧藍的天回到了身體一樣。
吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛~在學醫的過程中，我自然也找到了根除自己頭暈、頭脹、頭痛的好方法。
您可能想像不到吧，我苦苦尋找了那麼多年治頭部不適的靈丹，竟然是—桂圓。我買來一斤乾桂圓，取30顆，剝去外殼，把桂圓肉（帶核的）加水煮，水開後繼續煮20分鐘，然後把桂圓水倒出，放溫後喝下。不到2個小時，人就覺得特別神清氣爽。
我買了整整一箱乾桂圓放在家中備用。
從此，每當疲勞、熬夜、用腦過度時，我就立即煮一碗桂圓水喝，或者剝二三十顆桂圓生吃，這樣，腦子是馬上就能恢復清醒，仿佛碧藍的天回到了身體一樣。
有一個冬天的下午，我洗頭後受了涼，頭變得木木的。我當時想，這點小毛病，應該自己會好起來，可到了第二天，頭暈不但沒好，還更重了，於是我照例抓一大把乾桂圓，洗淨後煮了一碗濃濃的桂圓水喝下，很快就好轉了。
桂圓能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力
我曾聽一位中醫前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮桂圓水喝，不久、病人失眠順利痊癒。
當時這位前輩的解釋是桂圓補養心脾，所以能治療失眠。
桂圓又名龍眼。據民間傳說，很像龍的眼睛呢。
但不管是否真的像龍的眼睛，桂圓對眼睛確實有好處。
我曾治過一個高度近視的患者，他每天用桂圓肉、桂圓核、枸杞一起煮湯喝，堅持了近一年，結果他800度的近視降到了200度。
我建議，有近視眼的朋友不妨經常喝這種湯，對眼睛有較好的保健效果。
龍眼，又稱桂圓(圓滿之意)
功效：改善貧血、治健忘失眠。
禁忌：胸悶鬱火
痰飲氣滯者忌食；患糖尿病、腎衰竭及尿毒病人不宜多食。
龍眼益智。
桂圓功效:
1.是一種有補血作用的營養品，能改善心血循環，安定精神狀況，紓解壓力和緊張，消除心慌、驚慌、夜寐不安、健忘、多汗等現象。
2.是製造人體細胞組織運轉各項功能不可或缺的重要營養。
功能 : 果肉可補脾養血長肌，益虛氣，除健忘，益精安神。
藥性：果肉味甘，性溫。果殼與核味甘澀，性溫。無毒。

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