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篇名: 最適合你的消除壓力方式
作者: 淡出	日期: 2008.11.05　　天氣: 　心情:

最適合你 (妳) 的消除壓力方式

你 (妳) 接受朋友的邀請，一起乘船出海去玩～當天的天空非常地晴朗、天氣很好，你 (妳) 的心情也很愉快！你 (妳) 們在海上釣了一陣子魚之後……就決定先暫時休息一下～於是，你 (妳) 們便把錨拋下，在海上預定停留兩個小時左右～這時候，你 (妳) 覺得你 (妳) 會選擇在哪裡休息呢？

☆ 到船的最上層去

☆ 到船頭的甲板上去

☆ 到船艙裡面去

☆ 到船尾去

＊解析 (Analyze) ＊

★ 選擇【到船的最上層去】的人

希望在高的場所休息的你 (妳) ，就表示你 (妳) 很在意在別人面前的表現！為了滿足自己的慾望、為了消除自己的壓力，就算是只有感到稍微的心情不好…你 (妳) 可以去吃吃自己喜歡的食物、或是逛逛街買買東西………等，都可能轉變你 (妳) 的氣氛～讓心情一好起來，相對的你 (妳) 的工作能力就會進行得非常順暢！

★ 選擇【到船頭的甲板上去】的人

會選擇在船頭部分的人，在你 (妳) 的心底深處………一直都抱著：「想要到外地去旅行」的念頭！所謂的船頭這個地方，正代表著想移動的願望～建議你 (妳) 不妨到國外走走、或是泡泡溫泉也不錯！如果，這兩樣都暫時沒辦法實現，那去看海也是很好的解除壓力的方法～相信若是那樣做，你 (妳) 的壓力就會被風吹散了～

★ 選擇【到船艙裡面去】的人

船艙是乘客聚集的地方，也就是傳達訊息的地方！會選這個答案的人，基本上你 (妳) 很想和大家一起快樂的度過！當然，最適合你 (妳) 的消除壓力的好方法，就是和朋友們喧鬧地在一起～當你 (妳) 感到鬱悶、或是心情黯淡的時候……不妨以你 (妳) 為中心辦一個聚餐或是唱唱卡拉 OK 也不錯！在朋友們面前把你 (妳) 心中不滿的話……全部都倒出來之後～你 (妳) 的壓力也會消除許多吧！

★ 選擇【到船尾去】的人

會選在船尾，就表示你 (妳) 現在的精神和體力都相當地疲勞！什麼事也提不起勁來做。這樣的你 (妳) 最適合休息的方式就是：把你 (妳) 的電話線拔掉～將工作或是課業……都暫時拋到一邊去～一個人優閒地度過～如果，什麼都不做無法讓你 (妳) 靜下心來的話…建議你 (妳) 看看書或是錄影帶，也是非常有效果的！這樣過個兩、三天之後…等到你 (妳) 的心中有「想做事的感覺」時…再去恢復你 (妳) 的工作！

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