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篇名: 兒童體育活動不宜太激烈
作者: ~佳佳~	日期: 2009.09.24　　天氣: 　心情:

一項外電報導，專家建議，許多父母不惜花錢
讓孩子去參加各種體育活動，但醫師提醒，並非每
種運動都適合各個年齡層的孩童，並應慎選教練，
才不會因為運動傷害、造成終身遺憾。小孩學踢足
球，最好到七、八歲以後再開始，因為許多特別的
足球技巧，對太小的孩子而言，並不適合。跆拳道
最好是八歲以後再開始學，因為在此年齡之前，許
多運動神經和肌肉的協調性都還沒有發育好；至於
游泳最好是四、五歲以後，且先由適應水性開始引導，以免大動作的肢體
伸展造成運動傷害。
許多父母看到奧運會選手優美的體態和優異的成績，就會把夢想建築
在自己孩子的身上，但絕不能操之過急，以免造成不可彌補的肉體傷害。

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